Psykologi

Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.

ET ÆRLIGT CHOK

DET BLIVER SAGT I DETTE NUMMER

Ny viden

Peter Øvig OM SIN DEPRESSION: DET FØLTES SOM EN BESÆTTELSE – SOM EN DÆMON, DER KOM PÅ BESØG • DA FORFATTER OG JOURNALIST Peter ØvigS MOR DØDE, BESLUTTEDE HAN SIG FOR AT SKRIVE EN BOG OM AT VÆRE BARN AF EN PSYKISK SYG OG DEPRIMERET MOR. MEN UNDER ARBEJDET MED BOGEN RULLEDE et altfortærende mørke IND OVER HAM SELV. Det endte med en indlæggelse PÅ DEN LUKKEDE AFDELING, OG EN RÆDSELSSLAGEN INDVILLIGELSE I ELEKTROCHOK-BEHANDLING FORDI ALLE ANDRE MULIGHEDER VAR UDTØMT. Behandlingen kurerede ham mirakuløst PÅ TO UGER. HER FORTÆLLER HAN SIN HISTORIE FOR FØRSTE GANG.

PETER ØVIG LIGE NU

Bøger

LYKKEPILLEN 30 ÅR SENERE • UNDERSØGELSER VISER, at de ikke virker . OG UNDERSØGELSER VISER, at de virker . DET HANDLER OM LYKKEPILLER, SOM OMKRING EN kvart million AF OS SPISER HERHJEMME. MEN hvad er sandheden? BLIV KLOGERE PÅ PILLEN, DER HAR OVER 30 ÅR PÅ BAGEN HERHJEMME, OG SOM DU MÅSKE I FREMTIDEN KAN UDSKIFTE MED psilocybin fra svampe eller hestebedøvelse.

FAKTA OM LYKKEPILLER

Kære læser …

MÅSKE BLIVER JEG ALDRIG DEN SAMME IGEN? • KENDER DU TIL indre uro? Og kunne du godt tænke dig et effektivt redskab til at stoppe den? PSYKOLOGIS JOURNALIST HAR PRØVET hjertekohærens af – EN METODE TIL AT SKABE INDRE RO, HVOR DU ARBEJDER MED DIN HJERTERYTME. UNDERVEJS OPLEVEDE HUN BÅDE tankemylder OG EN SÆLSOM FØLELSE AF AT få mere plads indeni.

OM HJERTEKOHÆRENS

”I skoletiden lærer jeg, at der er mange fiaskoer i livet” • Sangerinden Katinka er et trygt barn hjemme hos familien, hvor hun får knus, musik og bøger i rigelige mængder, men da hun begynder i skole, bliver hun mobbet og skifter skole flere gange. For Katinka er den værste lugt lugten af kridt, gammel kaffe og udefinerbare madrester i skraldespanden. Det minder hende om fiasko.

Sådan ser jeg min barndom i dag

DOBBELTMORAL – HVORDAN SYNES DU SELV DET GÅR? • Der er næppe noget så irriterende som dobbeltmoral. Det kan de fleste af os blive enige om. Paradoksalt nok praktiserer vi den ofte selv.

TILBAGE TIL NATUREN • Du behøver ikke at rejse om på den anden side af kloden for at finde peace of mind. At kigge på bjerge, se grønt græs, lytte til kilder, høre havets brusen, mærke den vildeste natur og vindens susen i grønne træer er terapi. Her er otte steder, du kan rejse til uden at få alt for dårlig samvittighed over for CO2 -politiet.

7 RÅD TIL AT FØLE DIG TRYG I ET PARFORHOLD • Det kan være vidt forskelligt, hvordan vi reagerer i parforholdet, når problemerne opstår. Her sætter vi med afsæt i bogen ”Kunsten at elske – ni nøgler til et godt samliv” fokus på, hvordan dit tilknytningsmønster i barndommen påvirker dit parforhold som voksen, og hvordan du får det bedste ud af det, trods din følelsemæssige bagage.

PANDE KAGER! • Jovist kan du få pandekager, der er både sunde og lækre. Og du kan få dem til både morgenmad, frokost, aftensmad og dessert, hvis det er det, du har lyst til! Her får du fem vidt forskellige af slagsen – og en enkelt vaffel.

TRE GRUNDE TIL AT SPISE PANDEKAGER

HVORNÅR SKAL DU KASTE HÅNDKLÆDET I RINGEN? • Træt af dit job og utilfreds i dit parforhold? Tvivlen om, hvorvidt vi bør blive og kæmpe, kan være...