Psykologi

Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.

DET BEDSTE RÅD ER ET KRAM

DET BLIVER SAGT I DETTE NUMMER

Ny viden

HVER DAG LÆRER VI OS SELV MERE AT KENDE • Det er absurd, AT SÅ MANGE AF OS GÅR TIL PSYKOLOG FOR AT FÅ SELVINDSIGT, MENER FILOSOFFEN Morten Albæk , DER ER EN MAND MED MANGE MENINGER. NOGLE SYNES, HAN ER ET TILTRÆNGT PUST I DANSK ERHVERVSLIV, ANDRE SYNES, HAN ER EN opblæst lommefilosof . LÆS INTERVIEWET, OG BEDØM SELV.

10 TING MORTEN ALBÆK GØR LIGE NU

Bøger

HÆNGER DU FAST I BARNDOMMEN? • NOGLE AF OS BRUGER tusindvis af kroner I TERAPI PÅ AT BEARBEJDE VORES BARNDOM OG FORHOLDET TIL VORES FORÆLDRE OG grubler SAMTIDIG OVER OM VI SELV ER ”good enough parents , ” . MEN HVAD , HVIS FORÆLDRE SLET IKKE PÅVIRKER DERES BØRN, I DET OMFANG VI TROR?

SÅ MEGET BETYDER DINE GENER

NÅR FORVENTNINGER TIL BØRN BLIVER EN SELVOPFYLDENDE PROFETI

AT ELSKE DIG SELV MED YOGA • PSYKOLOGIS JOURNALIST PRØVEDE EN yoga-challenge, HVOR HUN IKKE BARE SKULLE NED I KROPPEN, MEN OGSÅ MÆRKE KÆRLIGHEDEN TIL DEN. I trummerum-travl-rutine-hverdag VAR INTENTIONEN AT FÅ ENERGI OG GLÆDE DER SKULLE BOBLE LØS I KROPPEN OG FLYDE OVER TIL STORE SMIL OG GRIN. MEN EFFEKTEN VAR LIDT MERE HVERDAGSAGTIG ...

HVAD ER EN YOGACHALLENGE?

VIL DU OGSÅ PRØVE EN CHALLENGE? • Har du fået mod på en yoga-challenge, kan du finde en mængde challenges på Yogastream.dk.

NÅR GODE RÅD ER IRRITERENDE • Gode råd er ikke altid dyre eller for den sags skyld gode. De kan faktisk være ret irriterende. Men det skal ikke afholde os fra at komme med et godt råd til dig: På med læsebrillen, og find ud af, hvorfor og hvornår nogle gode råd faktisk er dårlige.

BLIV EN BEDRE RÅDGIVER

Det skal siges! • Har du gået alene med en hemmelighed alt for længe? Har du en konflikt med en ven, du ikke tør tage op? Det kan være svært at få tingene sagt, hvis du er følelsesmæssigt påvirket af emnet. Men tager du ikke de svære samtaler, kan det føre til søvnløse nætter og galoperende indre uro.

Om eksperterne

Bliv ekspert i den svære samtale – sådan! • Her kommer kropssprogs- og kommunikationsekspert Jesper Bergstrøm med ni tip til, hvordan du får taget den svære samtale.

Samtaler vi ikke tør tage …

MARTIN BUCH ”Jeg vil gerne gå under radaren” • Som barn kan skuespiller Martin Buch få hele klassen til at grine, men ellers går han under radaren, og i familien har han fået tilnavnet ”den tavse dansker”. Han betragter damerne i pels, der spiser trekantede sandwich i cafeteriet i Magasin, og han elsker, når hele familien skal i sommerhus på Ærø.

Om Martin Buch

Sådan ser jeg min barndom i dag

spirituelle steder • Der findes unikke STEDER PÅ JORDEN, FULDE AF MAGI OG MYSTIK ELLER RO OG SKØNHED. DET ER SPIRITUELLE STEDER, DER GENNEM ÅRTUSINDER HAR HAFT EN SÆRLIG TILTRÆKNING PÅ MENNESKER. TEMPLER, PILGRIMSRUTER UNIKKE RITUELLE STEDER tinder, dale, vulkaner , , OG vandfald, SOM MODER NATUR STILLER TIL RÅDIGHED. HER ER SYV, DU VIL ELSKE.

Andre spirituelle steder

Sårbarhedsguru Brené Brown: FÅ SAMHØRIGHED – OGSÅ MED DEM, DU IKKE KAN LIDE! • Er der noget bedre end følelsen af ægte kontakt med et andet menneske? Spørgsmålet er bare, hvordan skal vi nærme os hinanden i en tid, hvor...