Psykologi

Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.

RØDVIN ELLER SYRE?

DET BLIVER SAGT I DETTE NUMMER

Ny viden

”Jeg har aldrig tænkt ret meget over kær lighe den ” • Det var først, da Lone Franks kæreste døde af kræft, at hun indså, hvor meget kærligheden betød for hende. Og nu har hun skrevet en ny bog om kærligheden ”Størst af alt – om kærlighedens natur”, der rejser spørgsmål som: Hvad er kærlighed? Hvorfor har vi den, og hvor kommer den fra? Tag med på Lone Franks personlige og videnskabelige opdagelsesrejse udi kærligheden.

LIGE NU

Bøger

Bliver man EN BEDRE PARTNER med ALDEREN? • Jo ældre vi bliver, jo mere erfaring har vi typisk med parforhold. Er det godt eller skidt i forhold til en ny partner? Hvad er der af fordele og ulemper ved at finde en kæreste sent i livet? Det er nogle af de spørgsmål, du kan få en parterapeuts svar på her.

GODE RÅD til et GODT PARFORHOLD

KÆRLIGHED på sms • Du kan sms’se dig til kærligheden – eller du kan misforstå andre og blive misforstået. Kvinder og mænd bruger ofte sms forskelligt. Her får du parterapeut Ingrid Ann Watsons bud på, hvordan du kan blive bedre til det.

SEND ELLER SLET? DEN GODE OG DEN DÅRLIGE SMS

KUNST ER TERAPI • Folk sidder på Instagram og YouTube i timevis og ser på hænder forme ler. Det virker beroligende og dybt tilfredsstillende. Men hvorfor? Neurovidenskaben viser, at kreativt håndarbejde, i særdeleshed ler, påvirker hjernens plasticitet og modvirker depression. Psykologi har været på workshop og fundet en stille glæde.

MINDST ET ANGSTANFALD OM UGEN • Den amerikanske psykologiprofessor og ekspert i følelser Dacher Keltner undersøger fænomenet awe som kilde til at dæmpe angst og depression – to ting, han selv lider af. Journalist Sara Hammarkrantz har talt med den venlige mand, der dyrker yoga hver dag og har mindst et angstanfald om ugen.

”Jeg er så punk og efterladt, mens jeg sidder i vores 300 kvadratmeter store lejlighed med MTV!” • Oliver Bjerrehuus stjæler naboens koi-fisk fra hans japanske have, slås med skolens drenge og har mange venner. Han får vildskab på landet hos sin far og tryghed i byen hos sin mor. Da moren møder Asger Aamund, bliver hans barndom dog meget anderledes, og han føler, at han mister noget af sin mor.

Om Oliver Bjerrehuus

Hvordan ser du din barndom i dag?

FREJA PRØVER AYA • Journalist Freja Lützhøft havde længe haft et kald til at prøve ayahuasca. En dag gjorde hun det, og bagefter skrev hun om sine oplevelser. I denne artikel tager hun os med på sin rejse ind i åndeverdenen. Vi har fået lov til at bringe artiklen, som tidligere har været i magasinet Prana.

HVAD ER AYAHUASCA?

FRØENS SPIRITUELLE BETYDNING

DET SIGER PSYKIATEREN

7 trin til at FÅ MERE HELD I DIT LIV • Held er ikke noget, der bare kommer af sig selv. I hvert fald ikke altid. Derfor kan du med fordel begynde at opsøge det aktivt, mener Niels Sønderby. Han er forfatter til bogen ”Yes, det er fredag”, hvori han undersøger, hvad det er, som folk, der er heldige, har til fælles. Her deler han ud af sine konklusioner.

DEN GLADE LØGNER • ”Ja, jeg er blevet skilt, men jeg har det faktisk ret godt!” Eller også har du ikke,...