Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.

Psykologi

Nr. 8 2020
Magazine

Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.

HJERTET ER EN GOD LYTTER

DET BLIVER SAGT I DETTE NUMMER

N Y VIDEN

HVEM ER DET RODEHOVED, DER BOR HER • … sådan tænkte musiker Stine Vega om sig selv. Hun er bipolar og har ADD, men vidste i mange år ikke, at hun var syg, og endte derfor med at droppe musikkarrieren og gå rundt i Crocs i en tåge af depression på kontanthjælp. Rock’n’roll er jo egentlig en diagnose, siger den 44-årige sanger, der er blevet mor og netop har sendt sit andet album på gaden.

OM STINE VEGA

FÅ BALANCE I DIT RODCHAKRA • Du har forskellige energifelter i din krop kaldet chakraer, hvis man skal tro den alternative verden. Det mest grundlæggende er rodchakraet. Er der balance i det, vil du have styr på dit shit og kunne leve et dejligt liv, fordi dit fundament er i orden, forklarer chakra-healer Christin Bjergbakke. Her får du hendes syv råd til at få dit rodchakra i balance.

Derfor er det så svært at bede om TRØST (og at trøste andre) • Skal man virkelig tale med en psykolog, fordi man er ked af det? At kunne klare sig selv og ikke være en byrde sættes højt i vores kultur, men måske skulle vi blive bedre til at trøste os selv og hinanden? Meget tyder på, at vi får brug for det.

MÅNEDENS BOG

”Jeg er et hidsigt barn, ofte så hidsigt, at jeg ikke kan få luft!” • Forfatteren Stine Askov er et barn, der vil bestemme selv. I skolen kan hun ikke forstå, hvorfor hun skal lytte til lærerne, når nu det er sjovere at snakke selv. Hun har svært ved at sidde stille og laver ofte ballade. Det giver både sammenstød med hendes lærere og forældre, og det gør ondt.

Om Stine Askov

Sådan ser jeg på min barndom i dag

VERDEN TUR-RETUR • Sarah Markussen, 36, rejste alene til Japan uden at forstå et ord og uden at kunne tyde et vejskilt. Siden kom hun hjem, sagde jobbet op, solgte sin lejlighed, slog op med kæresten og tog igen ud i verden for at blive en stærkere, gladere version af sig selv. Men bliver man lykkeligere af at rejse?

Hvorfor får jeg det bedre uden min psykolog? • … tanken strejfede Gry, da corona satte en stopper for de ugent lige psykologsamtaler. Kan det at fokusere på problemerne og arbejde med at løse dem i sig selv være stressende? Det har norske psykologer været inde på, og andre undersøgelser har også vist, at terapi måske kan holde liv i grublerierne.

Afhængig af terapi?

Livet i meta

Manden, krisen og vejen ud af den • Der er mørke til os alle. Nogle har det med sig fra start, mens andre møder det senere hen. Peter Ingemann gik ned med stress, Poul Thomsens ekskone og søn begik selvmord, og Sebastian Dorset døjede i mange år med depression. Mød tre mænd, der er gået igennem hver deres krise og har fundet hver deres vej ud af den.

HOP I HAVET • Hvem kan lide at fryse? Ingen – heller ikke vinterbadere. Hvorfor gør de det så? Forklaringen er blandt andet post swimmers high, siger eksperter. Kulde er nemlig ikke bare kulde, det er terapi. Her får du grund til også at smide tøjet.

SÅ SUND BLIVER DU AF DET KOLDE VAND

SÅDAN KOMMER DU I GANG MED VINTERBADNING

… OG SÅ KASTEDE JEG OP UD OVER MIN KÆRESTE! • Har du også en tendens til at overshare? Altså lige komme til at dele lidt for mange intime og sårbare detaljer om dig selv til andre – også til mennesker, du har...


Expand title description text
Frequency: Every other month Pages: 76 Publisher: Aller Media A/S Edition: Nr. 8 2020

OverDrive Magazine

  • Release date: November 30, 2020

Formats

OverDrive Magazine

subjects

Health & Fitness

Languages

Danish

Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.

HJERTET ER EN GOD LYTTER

DET BLIVER SAGT I DETTE NUMMER

N Y VIDEN

HVEM ER DET RODEHOVED, DER BOR HER • … sådan tænkte musiker Stine Vega om sig selv. Hun er bipolar og har ADD, men vidste i mange år ikke, at hun var syg, og endte derfor med at droppe musikkarrieren og gå rundt i Crocs i en tåge af depression på kontanthjælp. Rock’n’roll er jo egentlig en diagnose, siger den 44-årige sanger, der er blevet mor og netop har sendt sit andet album på gaden.

OM STINE VEGA

FÅ BALANCE I DIT RODCHAKRA • Du har forskellige energifelter i din krop kaldet chakraer, hvis man skal tro den alternative verden. Det mest grundlæggende er rodchakraet. Er der balance i det, vil du have styr på dit shit og kunne leve et dejligt liv, fordi dit fundament er i orden, forklarer chakra-healer Christin Bjergbakke. Her får du hendes syv råd til at få dit rodchakra i balance.

Derfor er det så svært at bede om TRØST (og at trøste andre) • Skal man virkelig tale med en psykolog, fordi man er ked af det? At kunne klare sig selv og ikke være en byrde sættes højt i vores kultur, men måske skulle vi blive bedre til at trøste os selv og hinanden? Meget tyder på, at vi får brug for det.

MÅNEDENS BOG

”Jeg er et hidsigt barn, ofte så hidsigt, at jeg ikke kan få luft!” • Forfatteren Stine Askov er et barn, der vil bestemme selv. I skolen kan hun ikke forstå, hvorfor hun skal lytte til lærerne, når nu det er sjovere at snakke selv. Hun har svært ved at sidde stille og laver ofte ballade. Det giver både sammenstød med hendes lærere og forældre, og det gør ondt.

Om Stine Askov

Sådan ser jeg på min barndom i dag

VERDEN TUR-RETUR • Sarah Markussen, 36, rejste alene til Japan uden at forstå et ord og uden at kunne tyde et vejskilt. Siden kom hun hjem, sagde jobbet op, solgte sin lejlighed, slog op med kæresten og tog igen ud i verden for at blive en stærkere, gladere version af sig selv. Men bliver man lykkeligere af at rejse?

Hvorfor får jeg det bedre uden min psykolog? • … tanken strejfede Gry, da corona satte en stopper for de ugent lige psykologsamtaler. Kan det at fokusere på problemerne og arbejde med at løse dem i sig selv være stressende? Det har norske psykologer været inde på, og andre undersøgelser har også vist, at terapi måske kan holde liv i grublerierne.

Afhængig af terapi?

Livet i meta

Manden, krisen og vejen ud af den • Der er mørke til os alle. Nogle har det med sig fra start, mens andre møder det senere hen. Peter Ingemann gik ned med stress, Poul Thomsens ekskone og søn begik selvmord, og Sebastian Dorset døjede i mange år med depression. Mød tre mænd, der er gået igennem hver deres krise og har fundet hver deres vej ud af den.

HOP I HAVET • Hvem kan lide at fryse? Ingen – heller ikke vinterbadere. Hvorfor gør de det så? Forklaringen er blandt andet post swimmers high, siger eksperter. Kulde er nemlig ikke bare kulde, det er terapi. Her får du grund til også at smide tøjet.

SÅ SUND BLIVER DU AF DET KOLDE VAND

SÅDAN KOMMER DU I GANG MED VINTERBADNING

… OG SÅ KASTEDE JEG OP UD OVER MIN KÆRESTE! • Har du også en tendens til at overshare? Altså lige komme til at dele lidt for mange intime og sårbare detaljer om dig selv til andre – også til mennesker, du har...


Expand title description text