Psykologi

Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.

IKKE SPOR TIL GRIN

NY VIDEN

DET BEDSTE LIGE NU

JEG FØLER EGENTLIG, AT JEG FØRST BLEV VOKSEN, DA JEG BLEV SKILT • Livskriser er en invitation til at lære noget. Siger Sarah Zobel. Og hvis man ikke tager imod invitationen, dukker de op igen og igen. For tre-fire år blev hun ramt af tre voldsomme hændelser i sit liv og var nede og vende. Men Sarah er den stædige type: hun tog imod invitationen. Og har lært noget.

BØGER

“MIN SYGDOM ER TABU” • Alt, der har med afføring, sex, psyken og misbrug at gøre, kan være tabubelagt. Både for dem, der døjer med det og for omgivelserne. Her kan du møde Jeanne, der lider af helbredsangst, og to andre kvinder, der lever med en sygdom, der ikke altid er nem at tale om.

DRØMMEOM STRESS • Når man bliver ramt af stress, kan det komme som en overraskelse, men ofte vil vores drømme have advaret os længe inden, fortæller drømmeekspert Michael Rohde. Men hvad hjælper det, når vi hverken kan huske eller tolke dem?

Hvorfor griner vi? • Griner du nervøst, er det typisk, fordi der ligger andre følelser bag, som er svære at deale med, og som du ønsker at skjule. Her skriver psykolog Måns Lindstedt om det særlige grin og andre modstridende følelser.

GID MAN (indimellem) VAR SOM JOHAN • En kortvarig, men stormende forelskelse for 29 år siden, fik journalist Christina Forsberg til at fundere over grænsen mellem at gå efter sin lyst og være et ordentligt menneske. For hvornår skal vi hyldes for vores evne til at sige fra, og hvornår kammer vi over og bliver blot egoistiske?

VI SPINNER ALLE SAMMEN ”DER ER TING, VI FREMHÆVER, OG TING, VI SKJULER. DET ER SPIN” • Det er ikke kun politikere, der benytter sig af spin. Vi laver alle sammen spin i vores private liv, fortæller en psykolog og en tidligere spindoktor. Nogle er bedre til det end andre, og nogle er for gode. Og så kan det handle om magt, kontrol og manglende selvværd.

LIV NIMAND DUVÅ Jeg har følt mig voksen længe • Forfatter Liv Nimand Duvås barndom var præget af alkohol og svigt, men også historiefortælling og kærlighed. Minderne fremstår sprængte og kaotiske, og Liv Nimand Duvå bærer dem med sig ind i voksenlivet. Også som en fysisk smerte.

START LANGSOMT UD • Duften af træ, blød frisering af huden og blødgørende honning. Lad 2023 starte langsomt på badeværelset.

QUICK, QUICK, SLOW • Sundt, men hurtigt – eller langsomt og nydelsesfuldt. Luise Vindahl og David Frenkiel, parret bag den prisbelønnede vegetariske Green Kitchen Stories, har sammensat Psykologis vintermenu, der byder på tre hurtige og tre langsomme retter.

GOD ELLER SELVGOD HJÆLP ØNSKES … IKKE • Det er dejligt at få hjælp, hvis man får den hjælp, man har brug for. Men nogle gange er det som om, at hjælperen får mere ud af at hjælpe, end modtageren får ud af at modtage. Psykoterapeut Ilse Sand har skrevet bogen ”Hjælp dine nærmeste”, og hun fortæller, at vi alle af og til gør os skyldige i at hjælpe på den ikke så hjælpsomme måde.

POLE POLE (SLOWLY SLOWLY ) • Kilimanjaro er Afrikas højeste bjerg og at bestige det med sin 18-årige søn, er det hårdeste Psykologis chefredaktør, Christina Bølling, har prøvet. Undervejs mødte de kærlighed, magi, personlige grænser, uventet hjælp og meget lidt ilt.

DIN SUNDHED

BLID...