SØNDAG

Ugebladet SØNDAG er for livsnydere – her findes den aktive og udadvendte kvinde ”midt i livet”. Det afspejles i den redaktionelle linje, der prioriterer emner som mode, skønhed og boligindretning meget højt. SØNDAGs læsere lægger vægt på de mere luksuriøse tilbud i tilværelsen – de er storforbrugere af alle kulturelle muligheder, og derfor indeholder SØNDAG i langt højere grad end alle andre ugeblade læsestof omkring nye rejsemål, nye bøger, nye film og teaterstykker. SØNDAG har også Danmarks bedste krydsord hver uge..

Velkommen til SØNDAG • Så hvis du tænker, at det er du alt for gammel til, så er det altså ikke sikkert, du har ret.

Kom nu, du kan godt

SØNDAG

SPOT light...

JULIE STEINCKE “Jeg kan anbefale en god amarone” • ... det var det middel, Julie Steincke greb til, da hun skulle spørge en ven, om han ville være far til hendes barn. Mød den 45-årige skuespiller, der er vokset op i England og har kæmpet med ordblindhed og det britiske skolesystem, og kom tilbage til Danmark som 30-årig.

28 fine og finurlige forårsidéer • Foråret står på spring, og det samme gør idéerne, der skyder frem fra de næste sider om kap med bladene på træerne. Læs med og få inspiration til, hvordan du sætter farver på dit forår med saks og papir, dækker op til gæstebud og meget mere.

SKRIV TIL Anna Mejlhede

Krydderurter for begyndere • Det er dyrt at købe krydderurter i butikkerne – ikke mindst, hvis du vælger de økologiske. Heldigvis er det ikke svært at dyrke krydderurter selv. Vi guider dig her til de mest almindelige slags og et par af de mere ukendte.

Økologisk DYRKNING

Dyrk dem i VINDUESKARMEN

Haven lige nu • De populære rabarber kan stå det samme sted i haven i 25 år.

Sund • Alt om din kost, bevægelse og glæde

NYT OM SUNDHED

Vil du kende dine fremtidige sygdomme? • Forlænger sundhedstjek livet, fordi vi kan sætte ind ved at ændre vaner og måske tage medicin i tide, før det bliver værre? Eller er det bedre, at vi forbliver – måske lykkeligt – uvidende om lidelser, vi eventuelt får senere i livet? To +50-årige kvinder fortæller om deres side af sagen her. Få også lægens mening.

ER DU I RISIKO?

JETTE GÅR SJÆLDENT TIL LÆGEN – Sundhedstjekket gav mig ro

Helbredstjek kan plante en angst

Motion i de højere luftlag • Klatring udfordrer balancen – og det behøver ikke at være farlige faldskærmsudspring og bungeejumping på jævnlig basis. Der der heldigvis andre og lidt lavereflyvende motionsformer at kaste sig ud i.

ANDRE MOTIONSFORMER MED SJOV

Magnesium – hver dag?

SYMPTOMER PÅ PTSD

Akupunktur og demens

Er kokosolie noget skidt?

UGENS HOROSKOP

Nina fra Rosengade

Mad • Den perfekte opskrift på godt humør er god mad

Forår på tallerkenen • Sæt knaldgrønne spinatvafler, kartoffelsalat og blomkål på menuen, nu hvor foråret er på sit højeste. Efter alle de sunde serveringer kan du byde på en brownie med cookie-topping.

Pasta fyldt med smag • Giv de almindelige pastaretter en kærlig opgradering, når ravioli, cannelloni og pastaskaller fyldes med cremet fyld og velkrydrede saucer.

NEMT OG GODT • Mad i fad eller en simpel pastaret med gode ingredienser kan være lige det, som gør os smålykkelige på en helt almindelig hverdag.

Ølandshvedemel

Toni Morrison – hvorfor er hendes bøger pludselig farlige? • Forfatteren Toni Morrison gav de sorte, kvinderne, mødrene og de elskende et sprog. Nu, tre år efter hendes død, bliver hendes bøger fjernet fra skolebiblioteker i USA. Anmelder og forfatter Marie Louise Wedel Bruun tegner et portræt af Morrison, der er mere aktuel...