femina Denmark

Femina er kærlighed til kvindeliv – og din ugentlige inspiration til et indholdsrigt liv med nærvær, fordybelse, personlig udvikling og æstetik. Din nydelsesfulde genvej til god mad, givende samtaler, lækker mode (du har råd til!) og et hyggeligt hjem med masser af hjerterum.

femina Denmark

Posttraumatisk vækst

Hjemme med stil • Jeg er virkelig ikke god til rolige aftener derhjemme, men det skal der laves om på! Det her bliver forhåbentlig efteråret, hvor jeg lærer at sætte pris på at bygge hule helt for mig selv.

”Jeg vil ikke krybe langs panelerne, for jeg har ikke noget at skamme mig over. Jeg elsker bare” • Katrine Engberg er et særligt skønt - men sårbart - sted lige nu. Bogaktuel og nygift med sit livs kærlighed. Men også et gammelt traume fra ungdommen har hun endeligt turdet se ærligt på. Dét har været både forløsende og gjort hende bevidst om, at vi hverken kan eller skal flygte fra det, vi skammer os over.

FEMINA KULTUR

En rejse i bøgernes store verden • Tag med til bl.a. London, Stockholm og det sydlige Italien med nogle af verdens bedste forfattere lige nu. Efteråret er et mekka for god litteratur – også de danske oversættelser af udenlandske succesromaner.

SOL OVER TRØJBORG • Julie kalder lejligheden for parrets lille solskinshjem, hvor hver en kvadratmeter er gennemtænkt på grund af pladsen. Gennem de sprossede vinduer lyser solen om kap med den gule sofa i stuen, som også rummer spisebord.

Kom indenfor • Entréen bør være velindrettet og nærmest fungere som en stilmæssig rød tråd for resten af dit hjem. Vi har samlet nogle fifs til, hvordan du kan løse det.

Kan mode og bæredygtighed gå hånd i hånd? • Modeindustrien er en af de helt store klimasyndere, men hvordan bliver man en bæredygtig tøjforbruger? Det har tre kvinder et bud på.

denim love • De lange denimnederdele har storhittet i år, og de er stadig i modebilledet, hvor de får selskab af jakker, skjorter og jeans i det elskede blå materiale. Vær ikke bange for at gå all-in i denim fra top til tå.

Modefund under 1.000 kr.

DEN LILLE JAKKE • Den er blevet fortolket af en del af de store modehuse og findes i et hav af udgaver: Den korte jakke, der findes i alt fra stram denim til blød bomuld og lun kvilt. Tilføj et par brede bukser og match dine smykker med skoene.

4 FINE TENDENSER

Kosmetologens 10 efterårsbud • Hvad skal der til for at holde huden frisk, sund og fugtmættet i det koldere vejr? Vi har fået kosmetologens bedste råd til pleje af huden både inde- og udefra.

Efterårsmakkerne • Gå efter rige teksturer og flere lag, når du vil beskytte din hud nu.

DIT SUNDE LIV • AF SUNDHEDSREDAKTØR JO BRAND. FOTO: UNSPLASH: DUSHAWN JOVIC, ALEXANDRA TRAN, REBECCA MANNING, CAMILA CORDEIRO, MATILDA BELLMAN, GIORGIO TROVATO Har du idéer, tanker eller tips, kan du skrive til jo.brand@aller.com

Kan et åbent forhold overhovedet lade sig gøre?

INDE I VARMEN • Det er blevet tid til lun strik, varm te og blød pleje til huden.

når du ser en sjov film • At grine kan have en kraftfuld positiv indvirkning på både vores fysiske og mentale velbefindende. Her er nogle eksempler på, hvad der kan ske i kroppen, når du ser en sjov film.

Annette Heick • En tur i haven eller et køligt havdyp, alt efter årstiden, er en del af den daglige sundhedsrutine for Annette Heick, 51. Tennis, yoga og god, sund mad er også en del af den sunde livsstil.

“Jeg har haft så travlt, at jeg har glemt at hade” • For 10 år siden blev Daniel Rye taget til fange af Islamisk Stat. I 13 måneder blev han tortureret, pint og ydmyget – før han blev løsladt mod en løsesum på 15 millioner kr. I dag lever han et – næsten – almindeligt liv med tre børn...