Femina er kærlighed til kvindeliv – og din ugentlige inspiration til et indholdsrigt liv med nærvær, fordybelse, personlig udvikling og æstetik. Din nydelsesfulde genvej til god mad, givende samtaler, lækker mode (du har råd til!) og et hyggeligt hjem med masser af hjerterum.
femina Denmark
Retten til at være
Verden er i farver • Jeg elsker farver året rundt, men når der er pride i København, får den lige en ekstra tand på paletten. Og midt i farver og fest er jeg taknemmelig for at bo i et land, hvor vi også bliver mindet om at rummelighed, respekt og lige rettigheder er grundlæggende for os alle – og at vi stadig godt kan gøre det bedre.
RASMINE OG CATHRINE LAUDRUP-DUFOUR Lynet slog ned til et ridestævne • En firelænget gård i Fredensborg. 22 skinnende konkurrenceheste. En kilden i maven og en ring på hinandens finger. Ridestævner på den røde løber og hestepærer i stalden. Rasmine og Cathrine Laudrup-Dufour har sammen skabt et liv, hvor professionel hestesport, kærlighed og influencerliv fletter sig ind i hinanden. Her fortæller de om at tage springet og stå ved den store kærlighed – og om bagsiden ved at have 340.000 følgere på Instagram.
FEMINAKULTUR
SÆSONEN BEGYNDER SNART Tid til teater • I efteråret slår teatrene dørene op for en helt ny sæson, og i år er der plads til både en dystopisk nyklassiker, en popkomedie og et kvalmende bekendtskab i programmet. Bestil billetter nu, så du kan glæde dig til at komme en tur på de skrå brædder.
I strandengens farver • Charlottes engang så beskedne fritidshus er i dag forvandlet til en feinschmeckerdrøm af en feriebolig, hvor strandengens milde nuancer møder elementer af rå industri.
Få stilen • Lad rolige farver, natur og gyldne detaljer gå igen i dit hjem, hvis du ønsker at bo som Charlotte og Anders. Tilføj et strejf industrielt design som prikken over i’et.
MUXE-KULTUREN Det tredje køn • I det sydlige Mexico kan man møde muxerne. De har en særlig status i samfundet og er ofte succesrige og anerkendte. Biologisk er de født som mænd, men de føler sig som muxer, som er en blanding af begge køn. Fotograf Shazia Khan har i længere tid fulgt muxerne – se billederne her.
FORTRYLLENDE SENSOMMER • Forlæng sommeren, alt hvad du kan, og nyd de sidste solstråler i bare ben og sandaler – og kombinér med strik eller en blazer. Hold dit look afslappet og naturligt med neutrale, rolige farver.
Modefund under 900 kr.
STRIK • Nyd sensommeren iført lækker strik. En kortærmet sweater eller en cardigan er et must til de kølige aftener.
REGNBUENS FARVER • Sæt kulør på din hverdagsgarderobe og brug regnbuen som inspiration. Vi har samlet de bedste farverige køb lige nu.
DIN STORE GUIDE TIL foundation • Foundation skal matche din hudtone – hverken gøre den mørkere eller lysere. Og så skal du bruge langt mindre end du (måske) tror. Her får du makeupartistens bedste råd til foundation-succes.
Makeupartistens bedste tip • Når du bruger fingerspidserne til at påføre foundation, kan du arbejde den godt ind i huden og få et naturligt look. Bruger du en pensel, kommer din foundation til at lægge sig lidt mere oven på huden, og det vil syne mere dækkende. Du bestemmer.
DIT SUNDE LIV
TAL! • Generte mennesker har også ret til at komme til orde.Og med træning og gode råd kan man blive som dem, man er lidt misundelig på: Dem, der kan tale foran alle. Journalist og forfatter Maise Njor guider her til, hvordan man gør … med hjælp fra en ekspert eller to.
5 TING, DER SKER I KROPPEN, NÅR du spiser K-vitamin • K-vitamin findes i to former: K1, som du får fra plantemad, især grønne bladgrøntsager, i planteolier, samt i avocado, kål, æbler og vindruer. Og K2, som du får i kød, æg og fermenterede fødevarer. Her fortæller...