Psykologi

Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.

BARE UNDSKYLD KH MOR

NY VIDEN

CLAUS MEYER KLODSHANS MED MAD I MUNDEN • Claus Meyer spiste sine følelser og blev en tyk dreng, da hans forældre blev skilt. De havde ikke haft det godt sammen – og havde ikke overskud til Claus. Da han blev au pair i Frankrig som 20-årig, opdagede han madens magi. Og blev sit eget livs tryllekunstner.

DET BEDSTE LIGE NU

BØGER

8 TANKEMØNSTRE DER GØR LIVET DÅRLIGERE LOST IN TRANSLATION eller bare kognitive fejlslutninger? • Vi tænker, og vi gør det meget. Og det er ikke alle vores tanker, der gør os godt. Her fortæller psykoterapeut Maria Holkenfeldt Berendt om otte tankemønstre, der får os til at se verden lidt mere trist, kompliceret og konfliktfuld, end den behøver at være.

DEN SOCIALE KAMÆLEON • Kvinder med autisme går ofte under radaren, men i disse år får en stigende gruppe af dem diagnosen. Det forklarer Tony Attwood, der er en af verdens ledende specialister på autismefeltet, i et interview med Psykologi.

Stop med at sammenligne dig med andre • Når vi sammenligner os selv med andre, bliver vi triste og misundelige, siger psykolog Siri Wetlesen, der fortæller, hvad du blandt andet får ud af at slippe den dårlige vane.

LOVE BOMBING FOR GODT TIL AT VÆRE SANDT • Den perfekte kærlighed findes (ikke). Hvis første date og første uge og måned overgår dine vildeste drømme, så kan det være, fordi du ligesom Johanne Bille har mødt en ”bombemand” og bliver love bombet.

Hvad har du med hjemmefra • Har du ikke lyst? Eller har du masser? Er du til dominans? Eller har du svært ved at få orgasme? Og har du nogensinde tænkt over hvorfor? Vend dig om og kig bagud. Barndommen har større betydning for din seksualitet, end du måske tror.

Hurra! Jeg skal være mor i sen alder • Hvad gør det ved en, når man venter et tredje barn? Som 46-årig. Man glæder sig rigtigt meget, skriver journalist Thora Bruun Makita, men undervejs har hun også konfronteret sig selv med de ekstra risici, hvordan det bliver for barnet at have en mor op i årene – og hvad andre mon tænker om hendes valg.

THE WAY • ”Gud er ude med riven”, lød teksten på en af de første sms’er, Christina Bølling skrev på caminoen. Men de blev gode venner igen et sted på den støvede sti mellem Leon og Santiago de Compostela.

TAPPING ER TERAPI Når fingrene hjælper dig af med traumet • Hvordan kan det hjælpe kroppen til at slappe af og give slip på gamle traumer, at man sidder og banker på bestemte punkter? Vi giver opskriften og – måske – forklaringen.

MARIE FRANK Jeg elsker hvert sekund af det, jeg kommer af • Musikeren Marie Frank voksede op og blev formet af både flyvskhed og solide rødder. Hun troede aldrig, at hendes forældre ville blive skilt, selv om de havde et stormfuldt ægteskab. Men det blev de.

ET SPISELIGT KRAM • Svøb dig selv og dine kære i hygge og forkælelse med lækker comfort food, der ligger godt i maven og varmer helt ind i sjælen.

DIT VELPLEJEDE EFTERÅR • Det koldere vejr kalder på cremer, der kan lidt ekstra. Tænk enkle rutiner, og ingredienser, der gør, at du kan gå efteråret imøde med frisk hud.

DIN SUNDHED

”JEG HAVDE MISTET TROEN PÅ, AT DER FANDTES EN SUND OG GOD KÆRLIGHED TIL MIG DERUDE” • Man skal ikke være nærig med kærligheden, når man endelig...